そうだ!!マッキーの声なら・・・

とりあえず、ほぼ毎日ウォーキングしている私です

 

ウォーキングのコースも

ちょこっと別ルートに変更しました・・

以前歩いていたところは・・

自宅を出て・・ぐる〜っと

近くを周回して30分のコースだったのですが

歩き始めて左側に・・・

戻ってくる時に通る道が見えていたので

先行きが長く感じられて

歩き始めて草々に心が折れそうになったりしていたのです

 

今のコースは・・

 

直線で目指す場所がすぐ見えるし

帰りも難なく歩ける気がしています

こちらも30分のコースなのですが

気持ちの問題って重要なんだなぁ〜と

感じます・・

 

昨日・・ウォーキングの途中で

 

お隣さんの若いご夫婦の旦那さんの方が

イヤホンで音楽を聴きながら

歩いているのを見かけて・・

 

「おお〜♫マッキー聴きながらというのも

             ありかもなぁ〜!!」と

さっそく今日試してみたら

いやぁ~楽ちん感半端ない感じですう〜

同じ時間歩いているのに 凄く短く感じる!!

 

こんなところにもマッキーの恩恵あり!!

マッキーありがと〜(^^)

 

どこまでも・・歩けそうな気がしてきた〜

(気がして来ただけ・・です たぶん)

 

そういえば この前の健康診断の際に

指導された時に・・・・
奥の細道ウォーキングマップというのを

渡されて・・・

一日一万歩歩くと ひとつのマスを

塗りつぶすことが出来て・・

毎日一万歩、歩いたとすると

2カ月で山形県最上町の堺田というところから

秋田まで行って・・さらに

山形県酒田市の浜中という所までのコースを

塗るつぶせるというありがたい

物をいただいてきたので・・

(よかったら〜ご利用くださ~い (^^)笑顔

             と健康指導の担当の方)

ありがたく ご利用させていただいております

一か月くらいたったら・・

実行確認のお電話があるらしいから・・

実行し続けなくっちゃなぁ〜

 

でも・・・痩せる気がしない!!

 

なんでだろ〜なんでだろ〜

だから なんでだろ〜!! byテツandトモ


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  • 2019.07.10 Wednesday
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  • 15:47
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