いつまで続く〜

毎日・・暑いです・・

 

山形は、最高気温が

33℃〜35℃の日が続いております・・

 

去年までは・・

 

この暑い中・・午後からは倉庫で仕事してたんだよね〜

もうリタイヤしたら もうあの場所には戻れません

 

でも・・家に居ても暑い〜

 

私が参戦するマッキーのライブは

あと長岡を残すのみなのですが・・

この暑さ・・もう少し収まってほしい・・

 

熱中症対策・・して行かないといけないかしら

 

こんなに暑くて汗がとめどないのに

なぜ・・痩せないのか・し・ら・!!(怒)

 

今は、オクラダイエットなるものを

疑いながら続けています・・

オクラを小口切りにしてから

熱湯で1分ゆでて・・

朝・昼・晩のご飯とともに

食べるだけ・・なのですが

だいたい一食オクラ4〜5本が目安らしい・・

TVで実践した家族は・・

3人とも3週間で3kg減でした・・

 

オクラは、今の時期お手頃価格だし

もともと大好きなので・・・

いいかなぁ〜と思います

 

ただ・・本当に痩せるのか〜?

 

オクラの前は 酢キャベツで

痩せ菌を増やす酢キャベツダイエットも

やったのですが・・

2週間で3kg減とTVでは言っていたのに

3週間食べても痩せませんでした(泣)

 

もう・・痩せないのかも・・

 

20代の頃からしたら15kg増

30代からは10kg増・・!!

 

たぶん・・いや確実に

 

食べすぎてるんだろうなぁ〜!!

健康のためにも・・

やっぱり後10kgは痩せないと・・

 

マッキーのライブ遠征に

一週間に3日くらい続けて行ったら

痩せられるかも・・・・(^^)ね


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  • 2018.08.16 Thursday
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  • 12:06
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