招き猫な暮らし

お腹まわり・・・

薄着になる季節がやってきました・・

嫌な季節です・・・

お腹まわり・・・つまり
ウエスト部分のたるみ＆お肉・・・

嫌ですねぇ～

すらっとした後姿・・・憧れます
やっぱり　腹筋でしょうか・・・

お風呂に中での　V字バランス的な
腹筋がいいらしい・・・というので
溺れない程度にやってみました・・

まぁ・・・・

普通にするよりは　楽かも・・・

いったいどれくらいやれば
効果が出てくるのでしょうか・・・

私に　ほっそりウエストは・・・
実現不可能なのでしょうか・・・

はぁ～

仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか (幻冬舎新書)

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評価：

山本ケイイチ
幻冬舎
￥ 777
(2008-05-29)

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続編・・・

仁木英之さんという作家さんに
出会えたのは・・・

くるすの残光　天草忍法伝

を図書館でみつけて読んでからでした
仁木さんの書いたものには・・
「僕僕先生」シリーズや
「黄泉坂案内人」など・・・

おもしろい本がたくさんあります

この「くるすの残光」も・・・
まさか続編がでるとは　思っていませんでした

たぶん・・・

続編どころか　シリーズになるのでしょう
まだまだ　「月の聖槍」から続きそうな内容です・・

主人公の寅太郎はじめ天草四郎の妻・・
まりあの仮の姿の老人仁兵衛など・・・

切支丹として生きていくには・・

大変な弾圧の時代に・・・
四朗の復活にために闘い続ける・・

何が　正しくて　何が　悪なのか・・

権力のあるものだけが　正しいとされた時代
寅太郎たちに未来はあるのでしょうか・・

誰も死ぬことなく・・・

みんな幸せになってほしい
次回作が　楽しみです・・・

くるすの残光　月の聖槍

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評価：

仁木英之
祥伝社
￥ 1,680
(2012-02-11)

くるすの残光　天草忍法伝

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評価：

仁木英之
祥伝社
￥ 1,575
(2011-02-11)

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夏用・・・

夏用のコットンの靴下が
完成しました・・・

冬物の毛糸の靴下より・・
断然・・・丈夫なのです・・・

最近は・・・

100均でも　いろんな色の
コットンの糸が売られていて
この色の靴下もいいかも・・

と
ワクワクしてしまいます・・・

今度は・・・

トマト色のソックスを
作ろうと思っています・・・

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消しゴムハンコとコラボ・・

以前から作っている・・・
雑誌とか　新聞紙から作る・・紙袋

それと・・・

消しゴムハンコをコラボさせて
ちょっとかわいい（自画自賛）
紙袋を　作ってみました・・・

裏面は　雑誌の柄を利用してこんな感じです・・・
そして・・・表は・・・

こんな感じになりました・・・

まだまだ、消しゴムハンコの初心者

なので
もっと練習して　かわいいのを作りたいと思っています・・・

最後に・・・亀ちゃん

カメラ目線です・・・

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誰よりも・・・かっこいい

「お母さん～　EXILE魂・・・に
　　　　マッキー出るよ・・・・
　　　　　　ビデオ録画しておくねぇ・・・。」

「・・・あっ　そうだった・・・。」

・・・と　うたた寝していて起こされた私
でも・・・眠気に逆らえず　また寝てしまって・・

ビデオを見たのは・・・今日の午後

やっぱり・・・録画してもらってよかった

マッキーが　あんなに楽しく　思いっきり
歌っていたので　うれしかった・・・

EXILEって・・・やっぱり歌がうまいんだなぁ
（マッキーには　敵わないと私は思うけれど）
マッキーが　遠慮せずに思いっきり
楽しそうに歌う姿を見ていてそう思いました・・

新曲も　歌ってくれたし・・・いう事なし

やっぱりいいなぁ・・・かっこいいなぁ・・・

マッキー・・・

EXILEと歌っているときの髪型が
私は　一番好きな髪型かなぁ・・・

とにかく・・・かっこよかった

恋する心達のために

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評価：

槇原敬之
SMD itaku (music)
￥ 1,210
(2012-04-25)

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もっと・・・

宮部みゆきさんの・・・

”ぼんくら”
”日暮らし”

に続く　第三作・・・

”おまえさん”

さらに・・パワーアップしたというか
おもしろい・・・

ほんとに

・・・いい

弓之助ちゃんもおでこちゃんも
成長著しく・・・

今回は・・・弓之助ちゃんの兄も登場たり
おでこちゃんの生い立ちなど・・・
いろんな意味で　世界がまた広がった感じです

みんな・・・

それぞれに成長したり　年老いたり・・・ただ・・・

井筒平四郎さんだけは　のんびり相変わらずですが

いい味を　醸し出しています・・・

第三作ということは・・・

もっと続きが出るということなのでしょうか・・
20年も　30年も　続くような小説であってほしいと
願っています・・・

弓之助ちゃんが　どう成長していくのか・・・
どんな人と　結婚するのか・・・
おでこちゃんや　弓之助の兄　淳三郎が
どう生きていくのか・・・

知りたくてたまりません・・・

どうか・・・ずっと続きますように・・・

おまえさん（上）

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評価：

宮部みゆき
講談社
￥ 1,890
(2011-09-22)

おまえさん（下）

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評価：

宮部みゆき
講談社
￥ 1,890
(2011-09-22)

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届きました～ぁ・・

きょう・・マッキーのDVDが届きました・・・

Makihara Noriuki
　　　Concert Tour2011-12
　　　　　"Heart to Heart" DVD

つい・・気がついたら・・・
正座して　見てしまっていました・・・

コンサートに行けてない私の
唯一の楽しみ・・・DVD鑑賞・・・

かっこいい・・・・マッキー

さらに　同時発売でシングルも出るんです・・・
がんばってるなぁ～・・マッキー

DVDのマッキーの衣装は・・・
チェックのハーフパンツでしたが
素足のふくらはぎの締まり具合なかなか良かった
きっと足首のアキレス腱のところもキュッと締まって
いるのでしょう・・・・いい

40歳を過ぎて　ハーフパンツが似合うのは
マッキーぐらいしか思い浮かびません・・・

久しぶりのマッキーの映像＆歌聴きまくりでした・・・

Makihara Noriyuki Concert Tour 2011-12 “Heart to Heart” [DVD]

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評価：

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SMD itaku (DVD)
￥ 4,292
(2012-04-25)

恋する心達のために

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評価：

槇原敬之
SMD itaku (music)
￥ 1,260
(2012-04-25)

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みんな・・・

いろんな方のブログを覗いてみると・・

みんな・・いろいろ作っていて　かっこいい・・

消しゴムハンコやら・・
小物・・・手芸品やら・・etc

全部・・・かわいい

みんな器用なんですよね・・・
消しゴムハンコで　煮詰まっているのが

イラスト・・・

どうも　自分が描きたいものが
うまく表現できていない・・・

なんでも　突き詰めないとダメらしい
何かテーマを　決めればいいのかしら・・・

もともと・・・イラストの才能が無いのかも
ほんと・・みなさんうまいんですよねぇ・・・

なんか・・・落ち込む～

ゆるかわイラスト

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しまだ・ひろみ
PHP研究所
￥ 1,260
(2009-07-09)

ぷちかわイラスト

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評価：

しまだ・ひろみ
PHP研究所
￥ 1,260
(2010-07-06)

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もやしダイエット・・・

春になり・・もうすぐ薄着の季節

やはり・・・

冬は　蓄えてしまう・・

例年なら・・・春キャベツが出回るころで
キャベツのトマトスープダイエットを
やっている頃・・・

しかし・・・

今年は　異常に野菜がお高い・・・
キャベツは　２４８円・・・大根は　２９８円
とても高くて　手が出ません・・・

だから・・・

今年は　もやしダイエットで
少々痩せてみようと思います・・・

ご飯の代わりにもやしを食べるのだそうだが
ご飯抜きが辛いなら　もやしをご飯の前に
プラスして食べるといいそうなのです・・・

１ｋｇ入り　１袋　100円・・・

もっと安いもやしもあるのですが
私は真空パックになっているヨークのもやしが
気に入っています・・・

”この人　もやししか買わないの・・”と・・・

定員さんに不審に思われしまうくらい
買っています・・・
たまに　一割引き券を貰うので
その時は　９０円で購入できたりして・・・

なんか・・・

毎日少しづつ減っているし
いい感じなのかもしれません

もやしダイエット―劇的! ふだんの食事にプラスするだけ! (角川SSCムック)

もやしダイエット―劇的! ふだ...の他のレビューをみる»

評価：

鶴見隆史
角川・エス・エス・コミュニケーションズ
---
(2009-09)

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タイムサービス・・・

とあるスーパーのタイムサービスに
必至でゲットしたえのき茸5袋・・・・

一袋50円・・・

8袋ゲットしたので・・・
なめたけを作ってみることにした

作り方を検索したら・・・

けっこう手作りされている方が
多いらしい・・・とわかった

作り方も意外に簡単で
すぐ出来ました・・・

ちょっと味をなじませた方がよい
ということなので・・・

明日の朝のご飯のお友に決定です

なんか・・楽しみだなぁ・・・